Integrál Mindfulness 1. modul

3 990 Ft

Kategória:

A két évre tervezett tanfolyam első moduljában a mindfulness alapfogalmainak, az éber figyelem, a meditáció, az elme fogalmainak tisztázása, valamint a mindfulness gyakorlás bemutatása mellett az első integrál szint, az archaikus szint jellemzői és mindfulness gyakorlata szerepel. A gyakorlatok hangfelvételei letölthetőek.

Tanfolyamaink és tanfolyami moduljaink vásárlásához kérjük regisztráljon vagy jelentkezzen be!

Regisztráció / Bejelentkezés

Leírás

  • Az Integrál Mindfulness alapjai – az archaikus szint ismertetése gyakorlatokkal (1:53:22)

A két évre tervezett tanfolyam első moduljában Béla alapfogalmakkal kezd. Ismerteti az éber figyelem, a meditáció, az elme fogalmak meghatározásait, majd bemutatja a mindfulness gyakorlás fekvő testtartásait, a krokodilpózt és a savászanát. Szó lesz az integrál világnézet megjelenéséről, jellemzőiről. Az első modulban részletesen ismertetésre kerül az archaikus tudatstruktúra szint és a videóban egy archaikus szintre fókuszált mindfulness gyakorlat is megtalálható. A gyakorlatok hangfelvételei az otthoni gyakorláshoz mp3 formátumban külön is hallgathatóak és letölthetőek.

Betekintő videó

Betekintő videónk megtekintéséhez kérjük jelentkezzen be vagy regisztráljon!

Regisztráció / Bejelentkezés