Leírás
- 8. modul: Prána 5 fajtája, Szusumná felébresztése, gondolatok az adásról (2:04:32)
Béla beszél a pránajáma alapjairól, a légzés tudatosságról, ismerteti a prána 5 fajtáját. Szvámi Ráma cikke alapján szól a szusumná felébresztéséről. A gyakorló részben bemutatásra kerül a váltott orrlyukas légzés gyakorlat is.