Mindfulness tanfolyam

4 990 Ft

Kategória:

Az Integrál Mindfulness integrál szemléletű fókuszválasztással megvalósított tudatos jelenlét gyakorlat. Ez a bemelegítő tanfolyam, ami 8 modulból áll, 8 hangfelvétellel vezeti végig a gyakorlót az integrál elmélet által leírt szinteken. Egy-egy modul rövid gyakorlattal segít éberré válni az adott szintre jellemző fő tulajdonságokra.

Tanfolyamaink és tanfolyami moduljaink vásárlásához kérjük regisztráljon vagy jelentkezzen be!

Regisztráció / Bejelentkezés

Leírás

Ezt a 8 modulos tanfolyamot olyan gyakorlóknak ajánljuk, akik már ismerik a mindfulness lényegét. Kezdőknek az Integrál Mindfulness elnevezésű kibővített tanfolyamunkat ajánljuk, ahol megismerkedhetnek az elméleti alapokkal, a gyakorlás szempontjaival is. Az egyes modulok gyakorlatokat is tartalmaznak, amelyek hangfelvételei letölthetőek.

  • 1. modul: Elégedettség – Elégedetlenség (10:17) és (19:41)
  • 2. modul: Archaikus és Mágikus szint (16:55)
  • 3. Modul: Szerep – szabály szint (18:27)
  • 4. Modul: Racionális, tudományos szint (11:12)
  • 5. Modul: Integrál szint (12:39) és (17:04)
  • 6. Modul: Integrál szint 2 (25:40)
  • 7. modul: Integrál szint 3 (11:39) és (18:57)
  • 8. modul: Transzcendens szintek (16:48) és (20:54)

Betekintő videó

Betekintő videónk megtekintéséhez kérjük jelentkezzen be vagy regisztráljon!

Regisztráció / Bejelentkezés