Mikor:
2024-11-02 @ 18:30 – 21:00
2024-11-02T18:30:00+01:00
2024-11-02T21:00:00+01:00
Hol:
Jóga és Önismeret Központ
1111 Budapest
Lágymányosi út 12. I/3
1111 Budapest
Lágymányosi út 12. I/3
Költség:
4000 Ft/alk.
Kontakt személy:
A jóga filozófiája az alapoktól gyakorlással. 20-30 perc elmélet 90-100 perc ászanák, gyakorlás, 20-30 perc jóga nidra, mindfulness ellazulás. Könnyű ruhát hozz a gyakorláshoz. Érkezz a kezdés előtt legalább negyed órával. Júliusban és Augusztusban Mogyorósi Ili és Csányi Feri vezeti.
