180 órás pszichodráma csoportot indítunk Budapesten 2026. ősszel
Vezetők: Gallen Rita és Márkus Tamás
A pszichodráma módszerét Jacob L. Moreno, bukaresti születésű amerikai pszichiáter, orvos dolgozta ki mintegy száz évvel ezelőtt, aki a pszichoterápia erejét a csoport kínálta lehetőségekben találta meg.
Azóta is több tízezer dramatista eredményesen használja a módszert és fejleszti évről évre.
Mi, Rita és Tamás, Dr. Daubner Bélától tanultuk, Béla Dr. Max G. Clayton, világhírű ausztrál dramatistától, Clayton pedig Moreno tanítvány volt.
A közösségben hatalmas erő rejlik. A pszichodráma színpadán átélt közös élmények, a sorsközösségek felfedezése olyan erőforrásokat jelentenek mindnyájunk számára, amiből táplálkozva az egyéni sorsunkat újra tudjuk értelmezni és életszemléletünket, döntéseinket a boldogulás irányába tudjuk módosítani.
„Az emberben ott van a képesség, hogy meghaladja önmagát. A dráma nyelvén ez maga a spontaneitás.”
Mi most egy ilyen közös élményre hívunk Téged!
A pszichodrámacsoportunk 18 alkalmat, 180 órát tölt majd együtt. 2026. októbertől havi egy szombati napon találkozunk (reggel 9-től 18h-ig két negyedórás-, és egy egyórás ebédszünettel). A nyár elején egy két napos elvonulást, júliusban és augusztusban nyári szünetet tartunk. Az első alkalmat egy interjú előzi meg, ahol találkozhatsz velünk, csoportvezetőkkel. Az első interjút 2025. január 25. és 26-án tartjuk. A foglalkozások, és az első interjú helye Budapest központjában az Oktogontól egy percre található (1066 Budapest, Teréz krt. 10. https://soulstage.hu). Egy alkalom díja: 30.000 Ft.
Az első négy alkalom alatt megismerkedünk egymással, megismerkedhetsz a csoporthangulattal, a pszichodráma alapgondolataival a gyakorlatban. Ezután a csoport zárttá válik, a tagok elköteleződnek a közös munka mellett.
***** Pár szó magunkról *****
Gallen Rita vagyok, pszichodráma vezető, coach, tréner, szervezetfejlesztő. Több, mint három évtizede tevékenykedem a felnőtt oktatásban- mind egyéni, mind pedig csoportos fejlesztésben. A pszichodrámával egy ICF coaching konferencián találkoztam, ahol először tapasztalhattam meg a pszichodráma erejét, a játékosságot, a kreativitást, a felszabadultságot, és ezekkel egyidejűleg a mélységet.
A Pszichodramatikus eszközök használata a coachingban című képzés során felfedezhettem, hogy milyen új perspektívákat nyújtanak a pszichodramatikus eszközök a szakmámban- mind a vezetőképző tréningeken, mind a coachingban. Ez a képzés nyitott számomra egy ajtót, ami önmagam belső világa felé irányított. Rájöttem, hogy csak akkor válhatok igazán professzionális, igényes szakemberré, ha elindulok az önismeret útján.
2016-ban jelentkeztem az első pszichodráma csoportba, Zánkay Andráshoz. Közel 1500 önismerettel töltött óra áll mögöttem. A pszichodráma segítségével leküzdöttem legnagyobb félelmeimet, tudatosabbá váltam a munkámban, anyai szerepemben pedig egyre elfogadóbb önmagammal. A vezetőképzést Dr. Daubner Béla csopotjában végeztem. Jelenleg Dr. Goda Gyula Csoportdinamikai képzésén fejlesztem magamat tovább.
Márkus Tamás pszichodráma vezető, integrál tanácsadó vagyok. Korábban a filmgyártásban dolgoztam mintegy 25 játékfilmben és 450-nél több szinkron munka hangmérnökeként. 20 éve foglalkozom önismerettel. Eközben találkoztam az integrál elmélettel és pszichológiával, amely filozófia alapvetően kihatott életszemléletemre.
Az első önismereti lépéseket Pecsenka Nóra bodywork csoportjában tettem meg. A másfél éves csoportmunka után több mint 6 évet tanultam és gyakoroltam a pszichodráma módszerét, elsősorban Dr. Daubner Béla tanításait és kiképzői vezetését követve. 2024-ben pszichodráma vezető vizsgát tettem. Jelenleg vezetőtársaimmal együtt Dr. Goda Gyula csoportdinamikai képzésén és Dr. Daubner Béla szupervíziós csoportjában fejlesztem magamat tovább.
A filmes hangmérnöki munka a hang dramaturgiájáról szólt, a pszichodráma színpadán a valós élet játékos, sokszor terápiás értékű dramatizált jelenét élem meg, és több száz óra tanulás után most már vezetem is.
Kérjük, hogy jelentkezésedet az alábbi űrlap kitöltésével jelezd.
