Újdonságok, hírek
Mik a spirituális út veszélyei?
Megjelent a harmincegyedik beszélgetés. Szóba jön a testtudatosság, a gyakorlás közbeni légszomj, a Yoga Nidra tanfolyam folytatása és természetesen érkezett kérdés az oltásellenességgel kapcsolatban is.
Hogyan kezdjem el a reggeli meditációt?
A Védikus Bölcselet tanfolyam a befejezéséhez érkezett. Béla a huszadik alkalommal összefoglalja a gyakorlással kapcsolatban tanultakat, részletesen szól a meditációról és befejezi Szvámi Ráma aforizmáinak ismertetését.
Az asszertivitás mindig eredményes?
Erre a kérdésre is választ kaphatsz ebben a modulban. A hetedik foglalkozás többek között az empátia kérdésével foglalkozik. A foglalkozáson emellett sor kerül a csoporttagok által hozott helyzetek elemzéseire is.
Konzultálj Bélával élő adásban
A hatodik kozultáció alkalmával több mint 150 követtétek Béla válaszait. Izgalmas témákat érintő kérdéseket kaptunk. Szóba került az elmetudatosság, az imétlődő álmok szerepe, a tudatos álmodás.
Szembenézni a halálfélelemmel
A modulban sorra kerül az etnocentrikus szint, valamint szó lesz a mindfulness gyakorlás szerepéről a halálfélelemmel kapcsolatban. Az alkalom három gyakorlata letölthető az otthoni gyakorláshoz.
