Yoga Nidra 10. modul: A légzés szerepe a gyakorlásban, a csakrákról 2. rész (2:28:47)
A 10. modulban – amit ismét Béla otthonában vettünk fel – Béla több időt szán a légzésgyakorlatok bemutatására. Folytatja a csakrák ismertetését és egy hosszabb, közös gyakorlásra is invitál.
A sorozat itt befejeződik. Minden résztvevőt Béla vár az önismeretet erősítő Integrál Mindfulness folytatódó tanfolyamára. Azok a Yoga Nidra tanfolyami résztvevők, akik a tizes csomagot, vagy legalább hét részt megvettek, az új tizes Integrál Mindfulness csomag mellé az első tíz részt 75% kedvezménnyel megkapják.
