3 990 Ft
A két évre tervezett tanfolyam hatodik moduljában a légzéstechnikai ismeretek ismétlése mellett egy több, mint ötvenperces mantrameditáció tanítás is megtekinthető. A gyakorlat hangfelvétele letölthető. Tanfolyamaink és tanfolyami moduljaink vásárlásához kérjük regisztráljon vagy jelentkezzen be! Regisztráció / Bejelentkezés
A hatodik foglalkozáson Béla mesél indiai elvonulásáról, valamint a Himalájai Tradíció mantrameditációját integrálja egy mindfulness gyakorlatba. A videó egy több mint ötvenperces gyakorló részt tartalmaz.
