Leírás
A tanfolyam két fő témára összpontosít. Mantra a hangok tudománya – Önismeret az elmetudatosság segítségével.
Az alkalmak az elmélet mellett közös gyakorlásokkal mélyítik el az átadottakat, amelyek lehetőséget adnak a tudattalan teremtő energiáink eléréséhez és használatához.
Az előadásokat tartja és a gyakorlatokat vezeti Papp József jóga tanár, pszichológus, A jóga meditatív hagyománya és A szánkhja ősi pszichológiája könyvek szerzője, valamint Dr. Daubner Béla pszichoterapeuta, jóga tanár.
A napi program általában két előadást és két gyakorlást foglal magába. Az előadások keleti és nyugati megközelítéseket tartalmaznak, amelyek a közös gyakorlásokban megvalósulnak.
A modulokból a gyakorlatok hangfelvételei az otthoni gyakorláshoz letölthetők.
3. alkalom
1. rész (2:02:02)
Előadás Józsi
A mantrák jellemzői
A bija mantrák
A mantra mint energia minta
A mantra rejtett nyelve
A sakti-mantrák
Kérdések-válaszok
2. rész (39:35)
Gyakorlás Józsi
A mantrák és a test
Sam mantrával közös gyakorlás
3. rész (2:02:23)
Előadás Béla
Az idegrendszer részei és szerepei
A rendszeres gyakorlás és az idegrendszer kapcsolata
A személyiségtől való megszabadulás?
A módosult tudatállapot szerepe a gyakorlásban
Az idegrendszer átalakulása a terápiában
4. rész (48:57)
Gyakorlás Béla
Közös gyakorlás
Kérdések-válaszok
A gyakorlatok hanfelvételei letölthetők a modulból.
