Leírás
Önismeret lépésről-lépésre tanfolyam
Béla a tanfolyam foglalkozásait 10 hónapon keresztül, havi két csoportnak tartja. A hetedik alkalomtól egy összevont alkalommal tartja meg. A tanfolyamban a fókuszban az önismeret és az ahhoz vezető út elmélete és gyakorlata szerepel. Egy alkalommal általában két elméleti és egy gyakorlati rész van, a modul megvásárlásával mindkét alkalom elméleteihez és gyakorlataihoz hozzáférsz. A gyakorlat hangfelvételét az otthoni gyakorlásodhoz letöltheted.
- rész: Védikus modell (1:36:22)
A keleti és nyugati pszichológia összevetése
Koshák
A külső és belső fegyelem
A megismerés formái
A meditáció mint a vrittik leállítása
A mantra
A világ mint energia és információ - rész: Szankhja modell (2:05:14)
Közös gyakorlás
Terápiás módszerek – terapeuták
A négy alapkésztetés mint szamszkára
Vágy-öröm-kötődés
Énség
Kérdések-válaszok
A gyakorlat a modulból letölthető.