Leírás
A tanfolyamról
A képzés a kognitív-viselkedés terápia és az asszertív viselkedés alapjait oktatja. A tanultak felhasználhatók önismeretre és terápiás kommunikációra.
A tanfolyam a Tudat és Tudatosság Kft képzése.
A videó bérlet előzetes megvásárlásával jogot kapsz a havonta megjelenő első nyolc videófelvétel hozzáférésére.
1-8 modul
- 1. modul: bevezetés, alapok, alapfogalmak (1:45:18, 1:29:46)
- 2. modul: a kognitív terápia 10 alapelve (1:42:35, 35:21)
- 3. modul: kognitív terápia bemutatása(1:53:10, 57:12)
- 4. modul: asszertív kommunikáció I. (2:34:11)
- 5. modul: asszertiv kommunikáció II. (1:33:12 és 1:05:19)
- 6. modul: asszertiv helyzetgyakorlatok (1:16:14 és 1:02:05)
- 7. modul: kritika adása/fogadása helyzetgyakorlatokkal (1:57:24)
- 8. modul: sémák és terápia (2:22:11)
9-15 modul
- 9. modul: Sémák és a kognitív terápia (2:23:20)
- 10. modul: A függőségek kognitív terápiája (2:23:19)
- 11. modul: A sémák és terápiás lehetőségei I. (2:22:45), (26:40)
- 12. modul: A sémák és terápiás lehetőségei II. (1:42:09), (1:30:20)
- 13. modul: A sémák és terápiás lehetőségei III. (1:20:13), (1:44:32)
- 14. modul: A sémák terápiás lehetőségei IV. (1:49:05), (1:44:32)
- 15. modul: A sémamódok (1:41:55, 1:06:21)
