Leírás
A tanfolyamról
A képzés a kognitív-viselkedés terápia és az asszertív viselkedés alapjait oktatja. A tanultak felhasználhatók önismeretre és terápiás kommunikációra.
A tanfolyam a Tudat és Tudatosság Kft képzése.
A videó bérlet előzetes megvásárlásával jogot kapsz a havonta megjelenő első nyolc videófelvétel hozzáférésére.
A modulokról
- 1. modul: bevezetés, alapok, alapfogalmak (1:45:18, 1:29:46)
- 2. modul: a kognitív terápia 10 alapelve (1:42:35, 35:21)
- 3. modul: kognitív terápia bemutatása(1:53:10, 57:12)
- 4. modul: asszertív kommunikáció I. (2:34:11)
- 5. modul: asszertiv kommunikáció II. (1:33:12 és 1:05:19)
- 6. modul: asszertiv helyzetgyakorlatok (1:16:14 és 1:02:05)
- 7. modul: kritika adása/fogadása helyzetgyakorlatokkal (1:57:24)
- 8. modul: sémák és terápia (2:22:11)
