Pár perces gyakorlással a járvány idején

A koronavírus elsősorban a légzés szerveit támadja, ezért különösen fotos most a légzőgyakorlatok végzése. Béla ehhez nyújt segítséget a legutóbbi képzésén egy bemutatóval, amit most minden érdeklődővel megosztunk.