Induló pszichodráma csoportok
KAPCSOLATOK / KAPCSOLÓDÁSOK GYÓGYÍTÁSA
– Hogyan értsem meg a nőt vagy a férfit?
– Hogyan állítsam le, ha sok a másik, akár családban, akár a munkahelyen vagy más kapcsolatokban?
– Hogy fejezzem ki, amikor nem értek egyet?
– Hogy mondjam el mire van szükségem?
– Hogy értsem meg, mit szeretne a másik?
– Kihívásokkal telinek éled meg kapcsolataidat,
– Nehezen tartod meg az egyensúlyt a családban, barátokkal vagy a munkahelyen, esteleg valamely kapcsolatod megterhelő és nem tudsz változtatni rajta,
– Szeretnéd hitelesen kifejezni magad és egészséges határokat felállítani, kiállni magadért (pl. akár: lefagysz, túlreagálsz vagy túlalkalmazkodsz, stb.),
– Mások elvárásai (vagy autoritás) elbizonytalanítanak abban, ki is vagy te, vagy túlzottan alárendelődsz
– Szeretnél szeretettel kapcsolódni saját magadhoz és jobban megismerni az igényeidet,
– Érdekel, hogyan tudsz saját magad és mások számára biztonságos, tápláló körülményeket teremteni, kiegyensúlyozott kapcsolatban lenni.
IDŐPONTOK:Általában havi 1 csütörtök, 16.00-22.00 h
2026: 02.19., 03.26., 04.23., 05.21., 06.18., 07.02., 08.27., 09.17., 10.15., 11.19., 12.17.,
2027: 01.21., 02.18., 03.18., 04.15., 05.20., 06.17.
DÍJAZÁS: 27.000 forint / alkalom, 1 alkalom előrefizetésével
JELENTKEZÉS: https://forms.gle/5WvHt7GVaTKRy6xE7A csoportba kerülést egy interjú előzi meg, a csoport 2. alkalom végén válik zárttá, utána minden alkalom rendezendő + 1 alkalom előrefizetés! Zárttá válás után egy folyamatnak számít, minden alkalom előre rendezendő.
A csoporton való részvétel a Képzési Rendnek megfelelően a pszichodráma asszisztensi képzés előfeltételének első részeként 120 órában beszámítható.
GALLEN RITA – pszichodráma vezető, senior coach kiképző, vezetőfejlesztő/kommunikációs tréner (ritagallen@gmail.com)
DÓZSA GERGELY – pszichodráma asszisztens, senior executive és teamcoach, vezetőfejlesztő/kommunikációs tréner (gergodozsa@gmail.com, 06 20 398 4778)
JELENTKEZÉS: https://forms.gle/5WvHt7GVaTKRy6xE7190 órás pszichodráma csoportot indítunk Budapesten 2026. tavasszal
Vezetők: Hunfalvy Tímea és Márkus Tamás
Az időpontokhoz és a jelentkezéshez kattints ide!
A pszichodráma módszerét Jacob L. Moreno, bukaresti születésű amerikai pszichiáter, orvos dolgozta ki mintegy száz évvel ezelőtt, aki a pszichoterápia erejét a csoport kínálta lehetőségekben találta meg.
Azóta is több tízezer dramatista eredményesen használja a módszert és fejleszti évről évre.
Mi, Tímea és Tamás, Dr. Daubner Bélától tanultuk, Béla Dr. Max G. Clayton, világhírű ausztrál dramatistától, Clayton pedig Moreno tanítvány volt.
A közösségben hatalmas erő rejlik. A pszichodráma színpadán átélt közös élmények, a sorsközösségek felfedezése olyan erőforrásokat jelentenek mindnyájunk számára, amiből táplálkozva az egyéni sorsunkat újra tudjuk értelmezni és életszemléletünket, döntéseinket a boldogulás irányába tudjuk módosítani.
„Az emberben ott van a képesség, hogy meghaladja önmagát. A dráma nyelvén ez maga a spontaneitás.”
Mi most egy ilyen közös élményre hívunk Téged!
A pszichodrámacsoportunk 19 alkalmat, 190 órát tölt majd együtt. 2026. áprilistól havi egy szombati napon találkozunk (reggel 9-től 18h-ig két negyedórás-, és egy egyórás ebédszünettel). 2027. ősz elején egy két napos elvonulást, júliusban és augusztusban nyári szünetet tartunk. Az első alkalmat egy interjú előzi meg, ahol találkozhatsz velünk, csoportvezetőkkel. Az első interjút 2026. március 7. és 8-án tartjuk. Az első interjú helye: Budapest központjában az Oktogontól egy percre található (1066 Budapest, Teréz krt. 10. A foglalkozásokat a Moreno Studióban (1111 Budapest, Bartók Béla út 18. 2. emelet) tartjuk. Egy alkalom díja: 30.000 Ft.
Az első interjú ingyenes. Miért kérünk mégis a foglalásnál 1500 Ft regisztrációs díjat? A helyiséget béreljük, ezt az összeget az első pszichodráma alkalom díjába beszámítjuk, abból levonásra kerül. Ha valamilyen okból az interjú után nem kerülsz be a csoportba, a regisztrációs díjat visszatérítjük.
Az első két alkalom alatt megismerkedünk egymással, megismerkedhetsz a csoporthangulattal, a pszichodráma alapgondolataival a gyakorlatban. Ezután a csoport zárttá válik, a tagok elköteleződnek a közös munka mellett.
Az időpontokhoz és a jelentkezéshez kattints ide!
***** Pár szó magunkról *****
Hunfalvy Tímea vagyok, pszichológus, integratív terapeuta. Mielőtt megtaláltam ezt a hivatásomat, mérnök-közgazdászként kerestem, és nem találtam a helyemet a versenyszférában.
Mára felnőtt gyermekeim hozták a felismerést, majd a változást az életembe: emberekkel, és nem számokkal adatokkal szeretnék dolgozni.Jelenleg magánrendelésemen gyerekekkel és kamaszokkal, valamint szüleikkel, foglalkozom, és felnőtteknek segítek nehéz élethelyzeteiket feldolgozni, kísérem őket önismereti útjukon.
1996-ban vettem rész először önismereti csoportban. Dr. Várkonyi Zsuzsa csoportjában tapasztaltam meg, hogy számomra hatékonyabb a csoportos forma, mint az egyéni terápia. Rövid idő alatt addigi életem legfélelmetesebb szellemét sikerült akkor palackba zárnom, ma már mondhatom, végérvényesen. Több mint ezer óra önismereti csoportmunka áll mögöttem. Már a pszichológiai tanulmányaim legelején keresni kezdtem a csoportozásnak azt a formáját, amiben “összeérhet” bennem a pszichológus a mérnökkel és a közgazdásszal, és mindennel, ami én vagyok. A pszichodráma színpada adta meg ezt a teret.
A pszichodrámával 2015-ben találkoztam először. Dr. Daubner Béla önismereti csoportjában a 250 órás csoportfolyamat végére teljes elkötelezettje lettem a módszernek. Az ő szárnyai alatt, az önismereti csoport folytatásaként kezdem el tanulni és gyakorolni a dráma rendezést, ami azóta is tart, több mint 600 órával a hátam mögött.
A teljesség igénye nélkül Dr. Várkonyi Zsuzsa, Dr. Daubner Béla, Daubner Eszter és Goda Gyula hatottak rám legerőteljesebben személyükkel, tudásukkal, továbbá rajtuk keresztül Dr. G. Max Clayton szellemisége formáltak azzá drámavezetővé, akivé váltam.
Márkus Tamás pszichodráma vezető, integrál tanácsadó vagyok. Korábban a filmgyártásban dolgoztam mintegy 25 játékfilmben és 450-nél több szinkron munka hangmérnökeként. 20 éve foglalkozom önismerettel. Eközben találkoztam az integrál elmélettel és pszichológiával, amely filozófia alapvetően kihatott életszemléletemre.
Az első önismereti lépéseket Pecsenka Nóra bodywork csoportjában tettem meg. A másfél éves csoportmunka után több mint 8 évet tanultam és gyakoroltam a pszichodráma módszerét, elsősorban Dr. Daubner Béla tanításait és kiképzői vezetését követve. 2024-ben pszichodráma vezető vizsgát tettem. Jelenleg vezetőtársaimmal együtt Dr. Goda Gyula csoportdinamikai képzésén és Dr. Daubner Béla szupervíziós csoportjában fejlesztem magamat tovább.
A filmes hangmérnöki munka a hang dramaturgiájáról szólt, a pszichodráma színpadán a valós élet játékos, sokszor terápiás értékű dramatizált jelenét élem meg, és több száz óra tanulás után most már vezetem is.
