Leírás
Önismeret lépésről-lépésre tanfolyam
Béla a tanfolyam foglalkozásait 10 hónapon keresztül, havi két csoportnak tartja. A hetedik alkalomtól egy összevont alkalommal tartja meg. A tanfolyamban a fókuszban az önismeret és az ahhoz vezető út elmélete és gyakorlata szerepel. Egy alkalommal általában két elméleti és egy gyakorlati rész van, a modul megvásárlásával mindkét alkalom elméleteihez és gyakorlataihoz hozzáférsz. A gyakorlat hangfelvételét az otthoni gyakorlásodhoz letöltheted.
“A” csoport
- rész: Önterápiák (1:57:34)
Kognitív megközelítés
Önmegfigyelés
Tranzakcióanalízis
Kérdések önmagadhoz - rész: Sémamódok (1:51:12)
Gyermeki, felnőtt és szülőmódok
Kérdések-válaszok
A gyakorlat a modulból letölthető.
