Leírás
Önismeret lépésről-lépésre tanfolyam
Béla a tanfolyam foglalkozásait 10 hónapon keresztül, havi két csoportnak tartja. A tanfolyamban a fókuszban az önismeret és az ahhoz vezető út elmélete és gyakorlata szerepel. Egy alkalommal általában két elméleti és egy gyakorlati rész van, a modul megvásárlásával mindkét alkalom elméleteihez és gyakorlataihoz hozzáférsz. A gyakorlat hangfelvételét az otthoni gyakorlásodhoz letöltheted.
“A” csoport
- rész: Alapismeretek (1:46:54)
elme, idegrendszer
az elme funkciói
kérdések-válaszok
fejlődési szintek - rész: Sémamódok (1:48:54)
gyermeki, felnőtt és szülőmódok
gyakorlat
A gyakorlat a modulból letölthető.
“B” csoport
- rész: A kognitív modell (1:50:26)
Attitűd/hiedelem/szokások átalakítása
Fejlődés szintjei és a séma modell
Közös gyakorlás
Saját sémák megkeresése - rész: (1:44:52)
Bemutató munka
Séma módok
Kérdésekre válaszok