Leírás
Ez a tanfolyam az Emberlét tanfolyam kiegészítő anyaga. Olyan gyakorlóknak ajánljuk, akik már ismerik a mindfulness lényegét. Kezdőknek az Integrál Mindfulness elnevezésű kibővített tanfolyamunkat ajánljuk, ahol megismerkedhetnek az elméleti alapokkal, a gyakorlás szempontjaival is. Az egyes modulok gyakorlatokat is tartalmaznak, amelyek hangfelvételei letölthetőek.
- 1. modul: Elégedettség – Elégedetlenség (10:17) és (19:41)
- 2. modul: Archaikus és Mágikus szint (16:55)
- 3. Modul: Szerep – szabály szint (18:27)
- 4. Modul: Racionális, tudományos szint (11:12)
- 5. Modul: Integrál szint (12:39) és (17:04)
- 6. Modul: Integrál szint 2 (25:40)
- 7. modul: Integrál szint 3 (11:39) és (18:57)
- 8. modul: Transzcendens szintek (16:48) és (20:54)
