Leírás
A képzés biztosítja az asszertív viselkedés elméletének és gyakorlatának készségszintű elsajátítását. Az asszertív kommunikáció az a-hiṃsā, a nem ártás emberi kapcsolati szintű megvalósítása a transzcendálás felé haladóknak, a spirituális útra felkészülőknek és az elkötelezett érdeklődőknek. Az ismeretek átadásának részét képezi a kognitív pszichoterápiás ismeretek tanítása és begyakorlása is.
1. videó (1:19:59)
Példák, helyzetelemzések
Kritika adása és fogadása (bemutatóval)
Negatív érzések kezelése
A negatív automatikus gondolat
2. videó (1:26:32)
Asszertív viselkedés négy alaptípusa
Alapasszertivitás
Empatikus asszertivitás
Diszkrepancia asszertivitás
Negatív érzésekhez kapcsolódó asszertivitás
Konzekvencia asszertivitás
Tisztázó asszertivitás
