Leírás
- Légzés – mantra – kérdések és válaszok (1:56:54)
Ebben a modulban Béla a rövid elméleti bevezető és a gyakorlatok után több felmerült kérdésre ad választ. Kérdések és válaszok hangzanak el az alacsony vérnyomással, a mantrák belső használatával, a gyakorlás közben felmerülő tapasztalásokkal kapcsolatban. A 4. modul egy 22 és egy 40 perces Yoga Nidra gyakorlatot tartalmaz, amelyek hangfelvételei az otthoni gyakorláshoz mp3 formátumban külön is hallgathatók és letölthetők.