Önismeret lépésről-lépésre – „A” és „B” csoport 2. alkalom

Önismeret lépésről-lépésre tanfolyam

Béla a tanfolyam foglalkozásait 10 hónapon keresztül, havi két csoportnak tartja. A tanfolyamban a fókuszban az önismeret és az ahhoz vezető út elmélete és gyakorlata szerepel.  Egy alkalommal  általában két elméleti és egy gyakorlati rész van, a modul megvásárlásával mindkét alkalom elméleteihez és gyakorlataihoz hozzáférsz. A gyakorlat hangfelvételét az otthoni gyakorlásodhoz letöltheted.

„A” csoport

1. rész:  Alapfogalmak (1:14:03)
   Az elme definíciója
   Az elme és az idegrendszer viszonya
   A gondolat és az érzelem viszonya
2.  rész:  Alapfogalmak II. (1:36:02)
   A sémák kialakulása és hatásai
   A temperamentum
   Az egyéni karma
   A jóga személyiségmodellje
3.  rész: sajátélmény – gyakorlás (38:42)
   a gyakorlat hangfelvétele letölthető

„B” csoport

1. rész:  Alapfogalmak (1:16:20)
   Racionális és álom tudatállapot
   Módosult tudatállapot
   Egyéni és csoport karma
   Transzgenerációs transzmisszió
2.  rész:  Alapfogalmak II. (1:34:37)
   Fixáció/Addikció
   Disszociáció/Allergia
   Kognitív modell:
   Akció-Gondolat-Attitűd-Hiedelem-Szokás-Séma
3.  rész: sajátélmény – gyakorlás (35:30)
   a gyakorlat hangfelvétele letölthető