Béla két olvasmánya alapján beszél a jóga és a mai idegtudományok kapcsolatáról, és két gyakorlatot is tartalmaz a videó. A gyakorlatok hangfelvételei az otthoni munkához letölthetők.
Tanfolyamaink és tanfolyami moduljaink vásárlásához kérjük regisztráljon vagy jelentkezzen be!
Ebben a modulban Stephen Parker és Daniel Siegel könyvei segítik Bélát. Mindkét könyv integratív szemléletű: a jóga és a mai idegtudományok eredményeit ötvözi. Béla e szerzőket olvasva mondja el gondolatait a mai kor kihívásairól, a gyakorlás lehetőségeiről, körülményeiről. A 3. modul két Yoga Nidra gyakorlatot tartalmaz, amelyek hangfelvételei az otthoni gyakorláshoz mp3 formátumban külön is hallgathatók és letölthetők.
Betekintő videó
Betekintő videónk megtekintéséhez kérjük jelentkezzen be vagy regisztráljon!
Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával Ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi.RendbenAdatvédelem
