Leírás
5. modul: Meditácó (Szvámi Ráma) – gyakorlattal (1:49:31)
Az ötödik alkalommal Szvámi Ráma The Art of Joyful Living című könyve alapján Béla ismerteti a Himalájai Tradíció meditációról való tanításainak lényegét. A foglakozáson Béla több kérdést kap és válaszol meg a gyakorlások körülményeivel és módjával kapcsolatban. A videó egy hosszabb gyakorlatot tartlalmaz.
