Leírás
- A meditáció és az elme kapcsolata – Mantrák, légzés, kóshák (2:18:24)
A hetedik alakalommal folytatódik a védikus filozófia és a gyakorlások alapjainak ismertetése. Szó lesz a mantrákról és működésükről, a légzés és a kóshák kapcsolatáról valamint a meditáció és az elmefunkciók viszonyáról. A modul letölthető gyakorlatot is tartalmaz.
