A két évre tervezett tanfolyam nyolcadik moduljában ismét a kezdők legfontosabb eleme, a légzés kerül a középpontba. Bemutatásra kerül a kechari mudra és a légzés-mantra szikronizáció. A modul gyakorlatának hangfelvétele az otthoni gyakorláshoz letölthető. Tanfolyamaink és tanfolyami moduljaink vásárlásához kérjük regisztráljon vagy jelentkezzen be! Regisztráció / Bejelentkezés
Kechari mudra – Meditáció –A légzés és a mantara összekapcsolása (1:54:37)
A nyolcadik alakalommal ismét a légzésgyakorlatok kerülnek a középpontba. A kechari mudra valamint a mantra és a légzés szinkronizációja is ismertetésre kerül. Ezen az alkalommal a közös gyakorlás kiemelt szerepet kap. A modul gyakorlatának hangfelvétele letölthető.
Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával Ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi.RendbenAdatvédelem
